Always lead, never follow

Zapraszamy do wspólnego tworzenia grupy ludzi poszukujących nowych rozwiązań
w doskonaleniu swoich umiejętności, podnoszenia wydolności i wytrzymałości
organizmów.

Dzienniczek treningowy

Nawigacja: Home / Aktualności / Dzienniczek treningowy


Pod koniec ubiegłego roku opracowaliśmy - jako BikeAcademy.pl - dzienniczek treningowy, który zamieszczony został w grudniowo - styczniowym wydaniu Magazynu Rowerowego. Stworzenie programu uniwersalnego jest sporym wyzwaniem ze względu na konieczność uwzględnienia różnych aspektów: dostępny czas, możliwość korzystania z różnych form i środków treningowych, cele sportowe, dotychczasowe rezultaty itd itp.
Wierzymy, że osiągnięty w tym dzienniczku kompromis pozwoli Wam na poszerzenie wiedzy o tym jak zaplanować treningi oraz sezon startowy. 
Zapraszamy do kontaktu osoby, które czują potrzebę głębszego zrozumienia teorii i praktyki wszystkich aspektów treningowych: trening@bikeacademy.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone, kopiowanie materiałów zawartych na stronie bez uprzedniej zgody właściciela jest zabronione.
Projekt i wykonanie portalu: jcd.pl | Na silniku windu.org